Påsken er rett rundt hjørnet. Mange dropper yoga praktisen i ferier. Det er litt ironisk med tanke på at det fine med yoga er at det kan praktiseres hvor som helst og når som helst. Man trenger verken utstyr eller et fancy studio for å gjøre yoga. Kun seg selv.
Ta med deg matten på påskeferien, og fortsett med den gode rutinen du er i.
Mange er på ferie med familie og kanskje svigerfamilien i påsken, og det kan være vanskelig å komme seg unna for å praktisere yoga. Øktene trenger ikke å være så lange. Klarer man å snike seg unna og få til en 15 til 60 min yogaøkt, så er det helt strålende.
Lykke til.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar